Mandelmilch selbst gemacht
Gekaufte Soja- oder Nussmilch klingen auf den ersten Blick gesund. Doch gerade bei Mandelmilch liegt der Nussanteil oftmals bei nicht mehr als 2 ...
Rohvegane Nutella
Wer auf handelsübliche Schokoaufstriche - die oft mit einer Vielzahl an Konservierungsstoffe versetzt sind - verzichten möchte, kann der Schokol ...
Natürlich schön – mein tägliches Ayurveda Beauty Ritual (auch für Männer)
Nachhaltig(keit) leben ist mittlerweile keine Modeerscheinung mehr, sondern eine Notwendigkeit. Außerdem entdeckt man dabei tolle grüne Alternat ...
Abnehmen ohne Diät!?
Die Maschen der Diät Industrie Bikini Body Plan, Low Carb, Size Zero, Stoffwechseldiät, Weight Watchers, Proteinshakes usw. Die Diätenlandschaft b ...
Rohvegane Reste-Brownies
Was tun, mit den Mandelresten die bei selbst gemachter Mandelmilch übrig bleiben?Mit ein paar wenigen Handgriffen werden daraus saftig schokoladige B ...
Schneller veganer Zucchinikuchen
Jetzt aber schnell - Die Großeltern kommen auf einen Sprung vorbei? Oder du brauchst noch einen Nachtisch für die Einladung am Abend? Dann ist dieser ...
hyggelige Zimtschnecken
Wenn ich an Skandinavien denke, schwingt immer ein Gefühl von Gemütlichkeit, Wärme und Zimtduft mit. Die Dänen haben für dieses Gefühl ein eigenes Wo ...
5-Minuten-Hummus
Eines meiner absoluten Lieblingsrezepte ist dieses Hummus-Rezept, weil es schnell geht, lecker und gesund ist und für jede Gelegenheit passt: Als Gri ...
Vegane 4-Zutaten-Pfannkuchen
Das Frühstück zelebrieren, am Wochenende mit Familie und Freunden brunchen, mit einer zweiten Tasse heißem Kaffee in den Vormittag hin ...
vegane Frühlingsmuffins
Der Frühling steht vor der Tür und wir sind mitten in der Fastenzeit. Du hast dir vorgenommen bis Ostern gesünder zu leben (und zu essen)? ...