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Stefanie Hertel | Illustration & Design

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Posts in category: body & mind

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Mandelmilch selbst gemacht

08.06.2018
body & mind

Gekaufte Soja- oder Nussmilch klingen auf den ersten Blick gesund. Doch gerade bei Mandelmilch liegt der Nussanteil oftmals bei nicht mehr als 2 ...

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Rohvegane Nutella

07.06.2018
body & mind

Wer auf handelsübliche Schokoaufstriche - die oft mit einer Vielzahl an Konservierungsstoffe versetzt sind - verzichten möchte, kann der Schokol ...

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hyggelige Zimtschnecken

07.06.2018
body & mind

Wenn ich an Skandinavien denke, schwingt immer ein Gefühl von Gemütlichkeit, Wärme und Zimtduft mit. Die Dänen haben für dieses Gefühl ein eigenes Wo ...

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Tägliches Ayurveda Beauty Ritual (auch für Männer)

11.06.2017
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Nachhaltig(keit) leben ist mittlerweile keine Modeerscheinung mehr, sondern eine Notwendigkeit. Außerdem entdeckt man dabei tolle grüne Alternat ...

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Abnehmen ohne Diät!?

11.06.2017
body & mind

Die Maschen der Diät Industrie Bikini Body Plan, Low Carb, Size Zero, Stoffwechseldiät, Weight Watchers, Proteinshakes usw. Die Diätenlandschaft b ...

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Rohvegane Reste-Brownies

08.06.2017
body & mind

Was tun, mit den Mandelresten die bei selbst gemachter Mandelmilch übrig bleiben?Mit ein paar wenigen Handgriffen werden daraus saftig schokoladige B ...

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5-Minuten-Hummus

08.06.2017
body & mind

Eines meiner absoluten Lieblingsrezepte ist dieses Hummus-Rezept, weil es schnell geht, lecker und gesund ist und für jede Gelegenheit passt: Als Gri ...

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Vegane 4-Zutaten-Pfannkuchen

08.06.2017
body & mind

Das Frühstück zelebrieren, am Wochenende mit Familie und Freunden brunchen, mit einer zweiten Tasse heißem Kaffee in den Vormittag hin ...

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Schneller veganer Zucchinikuchen

08.06.2017
body & mind

Jetzt aber schnell - Die Großeltern kommen auf einen Sprung vorbei? Oder du brauchst noch einen Nachtisch für die Einladung am Abend? Dann ist dieser ...

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vegane Frühlingsmuffins

08.06.2017
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Der Frühling steht vor der Tür und wir sind mitten in der Fastenzeit. Du hast dir vorgenommen bis Ostern gesünder zu leben (und zu essen)? ...

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It's time to drop the mask of perfection. 

Stefanie
Hi, I'm Stefanie. On this blog you will find inspiration on personal development, wellbeing and finding purpose - topics dear to my heart. (The articles are in German, I eventually will translate them into English.)

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Stefanie Hertel | 0049 176 32 93 47 12 | Stefanie@freewildsoul.com

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